5 benefici per la salute e l’ambiente derivanti dall’andare in bicicletta

Crediamo che Amsterdam sia una delle città che dovrebbe servire da esempio per gli altri. Molte persone, in altre parti del mondo, usano l’auto o la moto quando si recano al lavoro. Le persone utilizzano costantemente diversi veicoli che consumano petrolio per raggiungere luoghi che non sono affatto lontani.

Il nostro messaggio per l’inizio di questo articolo è: guida la tua bicicletta quando possibile!

Andare in bicicletta è una grande responsabilità. In luoghi dove c’è molto traffico, esiste sempre una seria possibilità di incidenti. Ecco perché è necessario seguire le regole di sicurezza orientate a prevenire infortuni e incidenti. Ad esempio, è necessario indossare sempre il casco e seguire il codice della strada.

Tuttavia, andare in bicicletta non deve essere motivo di preoccupazione: ci sono molti vantaggi che dovrebbero incoraggiarti a optare per una bicicletta più spesso. Cinque di essi sono cruciali e vogliamo evidenziarli qui.

1. Riduzione dell’inquinamento atmosferico

Cambiare le nostre cattive abitudini ci avvicinerà a rendere le nostre vite più rispettose dell’ambiente. La prima cosa che otterremo dalla bicicletta è la riduzione dell’inquinamento atmosferico.

Molte persone usano l’auto un paio di volte al giorno. Più precisamente, saliamo in macchina almeno due volte: quando andiamo al lavoro e quando dobbiamo tornare a casa. Se andiamo a prendere i bambini a scuola o facciamo una deviazione verso il negozio di alimentari, quel numero può essere notevolmente maggiore.

La bicicletta, d’altra parte, utilizza combustibili fossili minimi. Ciò significa che andare in bicicletta offre un mezzo di trasporto non inquinante. Se sostituisci un’auto con una bicicletta ogni volta che vai al lavoro, risparmierai circa 3000 libbre di emissioni di gas serra ogni anno.

Immagina che ogni persona su questo pianeta faccia la stessa cosa? Il pianeta Terra sarebbe un posto molto più sano.

2. Nessun combustibile non rinnovabile bruciato

Lo sapevi che, solo nel 2019, gli Stati Uniti hanno consumato circa 20,5 milioni di barili di petrolio al giorno? I due tipi più comuni di olio utilizzati sono: diesel e gas.

Riesci persino a immaginare la quantità di petrolio che spendiamo al giorno adesso? Fortunatamente, i ciclisti danno un grande contributo alla riduzione del consumo di petrolio. Logicamente, l’intero pianeta Terra ne trarrebbe beneficio.

3. Niente più problemi di folla/parcheggio

L’immagine delle strade brulicanti di biciclette è una sorta di utopia. Ogni automobilista sa come ci si sente quando si è bloccati nel traffico. Inizi a perdere i nervi e il più delle volte siamo vicini a una sorta di incidente.

Ecco un altro impatto positivo dell’andare in bicicletta: il numero di incidenti si ridurrebbe probabilmente perché i conducenti non sarebbero così impazienti.

Inoltre, le persone che vivono in aree urbane sanno quanto può essere difficile sentire il rumore del traffico la mattina presto. Non puoi dormire bene la notte.

Vivere in quel tipo di ambiente può causare alcuni problemi psicologici e di salute. La nostra salute mentale è altrettanto importante quanto la nostra salute fisica. Logicamente, non è sempre possibile trasferirsi in una zona più tranquilla. Per questo motivo, rendiamo pacifici i luoghi urbani con le biciclette!

 

4. Non c’è bisogno di distruggere altra natura

In effetti, molte famiglie in tutto il mondo hanno una sola auto. Tuttavia, il numero medio di veicoli per famiglia negli Stati Uniti è di 1,88. Ciò significa che alcune famiglie hanno più di un’auto nel loro garage.

Immagina quante auto ci sono in posti come Los Angeles, Seattle, Washington D.C., Chicago, ecc. Se il numero di auto sulla strada continua ad aumentare, allora dovremo sviluppare nuove strade. Certo, sono le aree verdi a risentirne maggiormente in questi casi. Perché dovremmo sostituire i bellissimi parchi con le strade? Se iniziamo tutti ad andare in bicicletta, ci saranno molti più terreni verdi.

5. Miglioramento della salute personale

Ti abbiamo offerto i vantaggi ambientali dell’andare in bicicletta. Tuttavia, ogni individuo su questo pianeta può ottenere anche dei benefici personali.

Andare in bicicletta è spesso associato al miglioramento della salute fisica. Questa abitudine aumenta la salute mentale ed emotiva. Migliora l’equilibrio e la postura, la resistenza cardiovascolare, la flessibilità, la forza e anche l’umore generale. Inoltre, andare in bicicletta ti dà la possibilità di uscire all’aria aperta e prendere una boccata d’aria fresca. I benefici per la salute personale dell’andare in bicicletta sono numerosi.

Conclusione

In sintesi, ci sono innumerevoli motivi per cui andare in bicicletta è un’attività salutare e rispettosa dell’ambiente – è anche molto più conveniente che guidare un’auto.